Eiweißreiches Mittagsrezept lecker und schnell zubereitet- Ein Video von Flavio Simonetti und seinem Bruder

Im folgenden Video zeigt euch Flavio Simonetti und und vor allem sein Bruder Vittorio, wie ihr mit einfachen Zutaten (Putenfleisch, Spinat und Schafskäse) ruckzuck ein Gericht zubereitet, welches nicht nur lecker ist, sondern auch reich an Protein und wichtigen Fetten, welche wichtig für den Muskelaufbau sind. Als Beilagen ist Reis, Kartoffeln oder Gnocci empfehlenswert.

Wenn du abwechslungsreich und lecker kochst, wirst du auch mehr Spaß mit deiner Ernährung haben. Und sobald du dich richtig ernährst, wirst du schneller sichtbare Ergebnisse erzielen. Egal ob es dabei um Muskelaufbau- oder Fettabbau geht.

Ein weiteres interessantes Video zum Thema Bodybuilding Mahlzeit schnell & einfach kochen:

Pute mit Broccoli, Auberginen, Paprika und Zuccini – Lecker!

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Filed under: Muskelaufbau garantiert

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